Vertrau deiner Körperkraft / BodyTrust

nächster Termin: 24.01.2026 - 15:00 - 18:00 Uhr

Wo: YogaSackl, Belgiergasse 13 (Spa zur Sonne Gebäude), Graz

Ein Yoga- & Schreibworkshop für Frauen

In diesem dreistündigen Workshop verbinden wir kraftvolles Vinyasa Yoga mit intuitivem Schreiben – und öffnen einen Raum für eine lebendige, liebevolle Beziehung zum eigenen Körper.

Durch ausgewählte Asanas (z. B. Rückbeugen, Umkehrhaltungen oder Hüftöffner) erlebst du, wie viel dein Körper kann – auch jenseits gewohnter Bewegungen. Du stärkst das Vertrauen in deine physische Präsenz und erfährst, wie Bewegung und Selbstwahrnehmung miteinander wachsen können.

Gemeinsam erforschen wir:
– Was uns im Innersten trägt und nährt
– Wo unsere Körperkraft ruht
– Wie Vertrauen sich in Denken, Fühlen und Bewegen verankern lässt

Mit dynamischen Yoga-Flows und stärkenden Schreibimpulsen tauchst du ein in deinen eigenen Körpertext. Kein Leistungsdruck, kein Schönreden – sondern ehrliche, kreative Selbstbegegnung.

Für Frauen, die ihrem Körper und ihrer Kraft mehr vertrauen wollen.
Für Frauen, die ihren Körper nicht als Projekt, sondern als Partner wahrnehmen wollen.
Für Frauen, die liebevoll sich selbst nähren und pflegen wollen.

Der Workshop kostet 59 Euro. Bitte genug Zeit zum Umziehen und vorher Ankommen miteinplanen.

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